O que é um pote Neti e como o utiliza?



D. Um pote neti é um recipiente concebido para enxaguar detritos ou muco da sua cavidade nasal. Pode utilizar um pote neti para tratar sintomas de alergias nasais, problemas sinusais ou constipações. Se escolher fazer a sua própria solução de água salgada, é importante utilizar água engarrafada que tenha sido destilada ou esterilizada.

Porque não se deve usar um pote neti?

O uso excessivo de potes neti pode também ser prejudicial para a saúde em geral. Os utilizadores a longo prazo podem ser mais propensos a ataques de rinossinusite, uma infecção no revestimento dos seios nasais. Pensa-se que isto se deve ao facto de o sal esgotar gradualmente o muco que actua como uma cobertura protectora nas membranas do nariz.

O que sai do seu nariz quando usa um pote neti?

Um pote neti é um dispositivo que empurra um fluxo de uma solução salina através das suas passagens nasais, limpando o muco acumulado e os alergénios presos dentro da sua passagem nasal. Porquê soro fisiológico em vez de apenas água? Ajuda a prevenir a irritação da sua passagem nasal.

Para onde vai a água quando se usa um pote neti?





Depois de encher o pote Neti, incline a cabeça sobre o lavatório a um ângulo de cerca de 45 graus. Coloque o bico na sua fossa nasal superior, e verta suavemente a solução salina nessa fossa nasal. O fluido fluirá através da sua cavidade nasal e para fora da outra fossa nasal.

Será que um pote neti limpa os seus seios nasais?

Pequenos bules de chá com bicos longos tornaram-se um acessório em muitos lares para expulsar as passagens nasais entupidas e ajudar as pessoas a respirar mais facilmente. Juntamente com outros dispositivos de irrigação nasal, estes dispositivos – vulgarmente chamados vasos neti – utilizam uma solução salina, ou água salgada, para tratar seios nasais congestionados, constipações e alergias.

Como posso limpar os meus seios nasais naturalmente?