O que é um bom tópico para um grupo de processo?
- Auto-cuidado. O autocuidado é mais do que banhos de espuma e velas perfumadas.
- Mecanismos de cópia. Ao lidar com experiências, emoções e sentimentos desafiantes, todos lidam com eles de forma diferente.
- Objectivos de curto e longo prazo.
- Capacidade de comunicação.
- Apoio de sistemas.
Quais são alguns tópicos para terapia de grupo?
- Educação sobre um estado de saúde mental específico.
- Aptidões para a cópia.
- Aptidões sociais.
- Aceitação.
- Estabelecer limites.
- Desenvolver a auto-estima e a confiança.
- Vencer o medo.
- Lidar com questões de raiva.
O que se faz em grupos de processo?
- Seja você mesmo.
- Definir objectivos.
- Reconheça e respeite o seu ritmo para se envolver no grupo.
- Tome tempo para si.
- Concentre-se no que é mais importante para si.
- Reconhecer e expressar reacções e sentimentos.
- Esteja atento aos pensamentos e sentimentos censurados.
- Dar e receber feedback.
O que é discutido na terapia de grupo?
Faça uma lista de hábitos pouco saudáveis e discuta porque são maus e como os pode mudar com o tempo… Informe-se sobre o vício e o processo de recuperação para si e para os outros… Partilhar uma canção que é importante para si e discutir porque é que significa tanto.
De que se fala num grupo de apoio?
- Divórcio.
- Desafios dos pais.
- Problemas matrimoniais.
- Morte / Luto / Perda.
- Problemas de comunicação.
- Stress.
- Ansiedade.
- Equilíbrio trabalho-vida.
Quais são os temas de conversa mais interessantes?
- Fale-me de si.
- Tem feito alguma coisa excitante ultimamente?
- O que o fez sorrir hoje?
- Como conheceu o anfitrião?
- Qual é a sua forma preferida de redes sociais?
- Qual foi o último bom livro que leu?
- Ouve algum podcasts?
Para mais perguntas, ver Os ursos negros comem cogumelos?
Como iniciar um grupo de autocuidado?
- Meditação.
- Conversa atenta.
- Exercício na natureza.
- Respiração consciente.
- Jogo ‘Say what you see’.
- Diversão sem ecrãs.
- Prática contemplativa física: Yoga, tai chi ou qigong.
- Alimentação atenta.
Como se constrói a confiança na terapia de grupo?
- Encontre o seu cliente ideal. Tudo começa com a procura do cliente perfeito.
- Especializar-se.
- Criar um sítio web educativo.
- Envolver-se na Educação Contínua.
- Faça da comunicação a sua prioridade máxima.
- Ser transparente.
- Prestar um excelente serviço ao cliente.
- Para ser fiável.
O que é um exemplo de uma terapia de processo?
Processar”, portanto, é realizar uma série de operações sobre algo para o alterar (ou preservar): processar leite para fazer queijo ou iogurte, por exemplo. Na terapia, estas operações são realizadas através da interacção terapeuta-cliente, e podem assumir várias formas.
Como se envolve os clientes na terapia de grupo?
- Permitir a participação dos membros ao seu próprio ritmo.
- Usar declarações afirmativas e empáticas, em vez de perguntas de sondagem.
- Destacar o processo de grupo.
- Comunicar, consistentemente, a responsabilidade dos membros do grupo ao grupo.
- Pedir aos membros do grupo que avaliem periodicamente a sua experiência.
O que faz um bom grupo de apoio?
Idealmente, um grupo de apoio deveria deixar as pessoas com uma ferramenta, habilidade, ligação ou nova perspectiva para as ajudar a resolver um problema ou a fazer algum tipo de progresso em direcção a um objectivo de saúde. Os bons grupos de apoio terão sempre um facilitador que pode ser contactado para mais informações.
Como se inicia uma reunião do grupo de apoio?
- Mantenha-se a par do progresso do seu grupo.
- Partilhar a responsabilidade pelo grupo.
- Certifique-se de que todos têm uma oportunidade de falar.
- Enfatizar a importância da confidencialidade.
- Incentivar o contacto externo entre os membros.
- Continuar a recrutar.
- Partilhar recompensas e fracassos.
- Manter uma perspectiva realista.
Que perguntas se fazem num grupo de apoio?
- O que é que isto lhe faz lembrar?
- Como é que isto o faz sentir?
- O que encontrou de novo ou refrescante?
- O que o surpreendeu ou o encantou?
- O que é que mais o desafia ou o preocupa?
Para mais perguntas, ver Pode dizer “beijo esquimó”?
Que temas são mais adequados para adultos?
- Passatempos. Todos têm passatempos e todos gostam de falar sobre eles.
- Tempo. À medida que as pessoas envelhecem, a sua percepção do valor do tempo aumenta, por isso é um tópico prático sobre o qual todos têm algo a dizer.
- Dormir.
- Música.
- Primeiras datas.
- A trabalhar.
- Risco.
- Alimentação.
Quais são os temas de conversa fiada?
- A sua localização ou local.
- Espectáculos, filmes, peças de teatro, etc.
- Arte.
- Alimentos, restaurantes ou cozinha.
- Os seus passatempos.
- Os seus interesses e responsabilidades profissionais.
- Desporto.
- Clima.
O que torna um assunto interessante?
Os resultados sugerem um conjunto de possíveis dimensões de atributos: a dimensão de um tópico. actividade, importância, familiaridade, frieza e desafio. As implicações dos resultados são discutidas no contexto da investigação relacionada e das futuras orientações de investigação.
Quais são as 8 áreas de autocuidado?
Existem 8 áreas principais de autocuidado: física, psicológica, emocional, social, profissional, ambiental, espiritual e financeira. Movimento corporal, saúde, nutrição, necessidades de sono e descanso.
O que são 3 actividades de autocuidado?
- Experimente o yoga.
- Dar um passeio ou uma corrida.
- Dança.
- Esticar.
- Ir dar uma volta de bicicleta.
- Não saltar o sono para fazer as coisas.
- Tirar uma soneca.
Quais são as 5 estratégias de autocuidado?
- Mantenha as suas amizades.
- Exercitar-se regularmente.
- Manter uma dieta equilibrada.
- Pedir ajuda e aceitá-la quando ela é oferecida.
- Pense em si próprio como o seu melhor amigo.
- Planeie algo que anseia, quer seja uma viagem com os seus amigos ou um passeio, mesmo um feriado.
Como posso tirar o máximo partido da terapia de grupo?
- Definir a intenção de ser aberto.
- Respeitar e proteger os limites do grupo.
- Prática de ligação autêntica.
- Reserve uma parte do seu tempo de grupo.
- Correr um risco: evitar simpatias sociais.
- Seja curioso acerca de si e dos outros.
- Traga qualquer tópico.
- Reveja as suas opções.
Como se lida com um membro do grupo perturbador?
limita a criatividade do grupo reconhece a perícia quando se dá à pessoa um trabalho se o comportamento persistir, falar com a pessoa após a sessão.
Como é que avalia os membros em terapia de grupo?
Os terapeutas de grupo podem utilizar uma variedade de ferramentas de avaliação, incluindo pequenas entrevistas de grupo com professores e pais, sessões lúdicas semi-estruturadas, e medidas de avaliação psicológica, para além de uma entrevista clínica.
O que são processos de grupo?
Processo de grupo refere-se à forma como os membros de uma organização trabalham em conjunto para conseguir que as coisas sejam feitas. Normalmente, as organizações gastam muito tempo e energia e esforçam-se por atingir objectivos, mas prestam pouca atenção ao que acontece entre e ao maior recurso do grupo: os seus membros.
Como se ajuda um cliente desmotivado?
- Certifique-se de que o foco está no cliente.
- Introduzir, manter e manter a confidencialidade.
- Incorporar as preferências dos clientes no processo de tomada de decisões de tratamento.
- Estruturar a sessão.
- Utilizar uma abordagem ecléctica.
- Questões práticas.
Como encorajar os clientes a abrir-se?
- Fazer perguntas focalizadas. Mesmo antes da sua primeira sessão com um cliente, tem a oportunidade de começar a fazer as perguntas certas.
- Seja bem-vindo.
- Construir uma relação poderosa.
- Fazer uma entrevista de saída.
- Ouvir activamente.
- Mantenha-se em contacto.
Como motivar os clientes a mudar?
- Utilizar um planeador.
- Estabelecer objectivos realistas.
- Apresentar justificação.
- Construir a responsabilização.
- Medir o progresso.
- Ligar novos hábitos com os antigos.
- Identificar el ambiente de trabajo óptimo.
- Incorpora recompensas.
¿Cuál es el objetivo de un grupo de apoyo?
Un grupo de apoyo proporcionauna oportunidad para que las personas compartan experiencias y sentimientos personales, estrategias de afrontamientoo información de primera mano sobre enfermedades o tratamientos.
¿Cómo inicio un grupo de apoyo en línea?
- Dirige Tu Grupo de Apoyo Online Puntualmente en Línea. Ayude a las personas a sentirse seguras y respetadas creando un contenedor que comience y termine a tiempo.
- Compartir y delegar responsabilidades.
- Crear una declaración de misión.
- Elija un nombre para su grupo.
¿Qué es un facilitador de terapia de grupo?
Como facilitador de grupo, ustedserá responsable de ayudar a los participantes a tomar decisiones y alcanzar metas. Trabajará con grupos para definir el contenido y los objetivos de la reunión y creará reglas básicas que rijan el comportamiento. … Aparte de eso, serás responsable de resolver los conflictos del grupo.